Povestea mea

    „.  Scrie despre momentele tale triste pe nisip și despre momentele tale fericite in piatră”(G. B. Shaw)

PHILOSOPHY

Primii ani de maturitate i-am traversat arzând la intensitate maximă, străduindu-mă din răsputeri să dovedesc că sunt valoroasă, că merit iubire, respect și apreciere. Am fost mult timp prinsă în capcana credințelor în care am fost crescută și educată .A fi *cel mai bun* devenise presiunea fiecărei clipe, apoi eu eram presiunea mea…Nu mai eram in stare să plâng atunci când mă durea, nu mai luam în seamă rănile ce aveau nevoie de atenția și vindecarea mea. Locuiam în exterior cu TREBUIE în brațe și cu URGENT sub tălpile mele. Nu îmi îngăduiam vulnerabilitatea. În această nebunie nefirească se aduna ceva…dar se pierdea altceva…Mă pierdeam de mine. Dureros cost!
   O zbatere ca a unei aripi frânte ,o chemare din adâncuri, începea să se audă din ce în ce mai des în inima mea. Dar eu eram atât de departe de inima mea încât am devenit victimă sigură.
    Zâmbeam și aveam tot. Apoi am căzut. M-am prăbușit. M-am fărâmat. Am eșuat. Apoi am răsărit. M-am vindecat. Am depășit. Am devenit mai înțeleaptă. Apoi m-am îndrăgostit. De mine! Și am rămas așa…
      Nu îmi mai amintesc exact cum a fost prima mea clasă de yoga dar îmi amintesc cum eram eu după acea clasă. Exact ca cerul când capătă culoarea untului încins, înaintea răsăritului. Răsăritul acela se întâmpla în mine. Răsăream EU! Lumina aceea mi-a arătat tot  ce eu refuzasem până atunci privirii. Am văzut teamă și am îngenuncheat în fața ei. Cu o putere  nebănuită și smerită. Apoi am dat piept în piept cu trădarea și dezamăgirea. Am îngenuncheat la fel de smerită. Și am făcut la fel atunci când m-am întâlnit cu  vina, rușinea, regretul sau resentimentul. Am rămas cu mine atunci, ca în fața unei răni adânci asupra căreia nu știi cum să intervii, ci doar respecți și rămâi…Și în acel moment care nu am habar cât a durat, am simțit că în adâncul inimii, dedesubtul rănilor, nu e decât iubire. Pentru prima dată am simțit compasiune față de mine. Și am înțeles. Nimic din această călătorie a mea aici, pe Pământ, nu mi s-a întâmplat MIE! S-a întâmplat PENTRU MINE!

Our Yoga Studio

Services & Pricing

YOGA-TE FORȚEAZĂ FRUMOS SĂ FII CU TINE!
               -IȚI ÎNTOARCE INSTINCTIV PRIVIREA CĂTRE TINE.
               -TREZESTE CONȘTIENTIZAREA
               -CONȘTIENTIZAREA FACE CA INIMA DE PIATRĂ SĂ DEVINĂ CALDĂ
              -O INIMA CALDĂ TE INVITĂ LA EA SĂ TE VINDECE.
              -ÎN INIMĂ GĂSEȘTI TOATĂ ÎNȚELEPCIUNEA. E DEJA ACOLO. ȘI E A TA!

      Asta simt că fac YOGA și MEDITAȚIA. Vindecă! Profund! Și îți redau dreptul pe care l-ai primit la naștere: VULNERABILITATEA. „În fața unei inimi deschise, întreg Universul îngenunchează”(Rumi)
      VULNERABIL INSEAMNĂ DE FAPT PUTERNIC ȘI AUTENTIC!
      Posturile yoga sunt medicament puternic și natural pentru corpul fizic iar Meditația iți oferă libertatea de dincolo de limite.  Accesul către Dimensiunea Infinită.
      MISIUNEA MEA- SĂ CRESC ȘI SĂ DĂRUIESC
      Darurile pe care Universul le-a așezat în mine nu sunt doar pentru mine. Impart în fiecare clasă de yoga sau meditație, fiecărui  om care se așază pe saltea lângă mine, gânduri pline de curaj si motivație și iubire cu generozitate.
       CREDINȚA MEA-PUTEREA LUI ÎMPREUNĂ!
       PROFESORUL CARE SUNT AZI-se înclină cu profundă recunoștință în fața celor care m-au „forțat” să răsar și să înfloresc , infuzându-mă cu energia, cunoștințele și înțelepciunea lor:
       ERICA NAGY-profesorul maestru ,fondatorul  YOGA ACADEMY BUCUREȘTI care m-a inspirat și motivat să devin profesor de yoga și meditație-mulțumesc pentru cursul de 200 TCC
       TARA BRACH-psiholog, psihoterapeut, profesor de meditație și vindecare emoțională, maestru RAIN, susținătoare a meditației budiste și autoare de multiple bestseller-uri  printre care Radical Acceptance mulțumesc pentru cursul „Becoming a Mindfulness Meditation Teacher”
        TRAVIS ELIOT-imensă sursă de inspirație și aprofundare a cunoștințelor-mulțumesc pentru  suport si pentru că sunt parte a Inner Dimension.
        DEV OM-FONDATOR SOULVERSITY MINDFULNESS IN RISHIKES,INDIA-imensă inspirație spirituală care a așezat în mine bazele meditației mindfulness – mulțumesc pentru cursul de 100 TCC
         LEGĂMÂNTUL MEU- promit să te susțin, motivez, inspir și încurajez de fiecare dată când ne întâlnim pe saltea!
         NAMASTE!